حرقان المعدة والعلاج

من طرف **Admin** الإثنين أكتوبر 31, 2011 11:39 am

حرقان المعدة ـ حموضة ـ قرحة المعدة.

لو بقيت تأكل الطعام الذي تأكله سوف تزيد من آلامك ولكن السر سر العلاج يكمن فيك أنت أنت الوحيد اللي تملكه السر هذا هو تغيير نمط أكلك أو عادات الغذاء لعلك تخفف من الآلام وهذه روشت ة أقدمها لك عساك تقدر تغير من نمط وأسلوب غذاءك ولن تستطيع تغيير نمط غذاءك حتى تغير قناعاتك بالنسبة للطعام
واليك هذه الروشتة:

لا تأكل إلى إن تشبع لأنك بذلك تتعب المعدة المتهالكة
لا تشرب الماء بعد الأكل مباشرة لا تشربه إلا بعد نصف ساعة على الأقلü

ممنوعات الأطعمة:
-1 الخبز الأبيض بأنواعه مثل الصامولة والشامي واللبناني وعيش البرغر والتوست وعيش الفينو
-2 كشنة الطماطم ( الإدمات اللي فيها كشنة )
-3 الأكل المدسم أو المدهن
-4 أطعمة المواد الحافظة مثل المعلبات والإسكريمات واللبان
-5 الهمبرجرات ( لأنه عيش فينو )
-6 الفلافل والبهارات ( يجب أن تكتفي بالملح )
-7 البرتقال لأنه حامض

ممنوعات الأشربة:

-1 الشاي الساخن جداً ( لابد من شرب الشاي وهو نص حار ونص بارد)
-2 اللبن كامل الدسم ( اشرب لبن قليل الدسم )
-3 القهوة الساخنة جدا
-4 العصائر أبو ريال لأنها كيماويات تعدم المعدة
-5 عصير التوت الصناعي وأي شراب صناعي
-6 المشروبات الغازية

مسموحات الأطعمة:

-1 إدامات السبانخ والملوخية
-2 الرز قليل الدهن الأبيض المعمول بالماء والمحبب
-3 الخبز الأسمر البر
-4 لحم الدجاج منزوع الجلد ويفضل الناشف والمعمول بالماء أو المشوي وليس المطبوخ في دهن
-5 لحم الأحمر مسلوق بإضافة الملح
-6 التفاح والليمون والموز والخس والجزر والطماطم الطازجة الغير مطبوخة ( يفضل أن تختم الوجبة بالتفاح أو الموز لترطيب جدار المعدة )

مسموحات الأشربة :

-1 الشاي نص حار ونص بارد ( ويفضل البارد لأنه يبرد جدار المعدة )
-2 القهوة نص حار ونص بارد
-3 اللبن قليل الدسم
-4 العصائر الطبيعية ( ويفضل عمل العصير في البيت )
-5 الماء ( لابد من شربه بعد الأكل بنصف ساعة على الأقل )